Serviços e o que podemos fazer juntos
Workshops
Online e presencial, para adultos e crianças, com duração entre 1 a 3 horas.
Oficinas práticas para aprendizagem de um estilo de vida saudável e mudança de comportamentos.
Acompanhamento
Online e em grupo, para adultos com duração de um mês.
Aulas e treinos gravados disponíveis a qualquer hora. Mentorias comigo para esclarecer dúvidas.